يمتاز السماق بأن له رائحة منعشة بنكهة حامضة. يستخدم كتوابل أو في صلصة السلطة. الفوائد: السماق غني بمجموعة متنوعة من المغذيات ومضادات الأكسدة. يشيع استخدامه من قبل الرياضيين لأنه يساعد على تخفيف آلام العضلات التي يسببها التمرين.
Skip to navigation
Skip to content
لا توجد تقييمات