عين جمل, ابو عوف, حصى ,1000 جم,يحتوى على, نسبة عالية ,من الفيتامينات, والعناصر, الغذائية, التى تعمل ,على تعزيز, صحة, الجهاز, المناعى ,والوقاية ,من الامراض, والعدوى.

زبيب ,اسود, ابو عوف, 1000جم,الحفاظ ,على صحة ,الجهاز, الهضمي,يحتوي, الزبيب, الأسود ,على ألياف, مفيدة, قابلة, للذوبان, والتي تعطي ,الجسم ,للبراز ,وتساعده, على المرور ,عبر الأمعاء, بشكل, أسهل,قد يساعد ,ذلك في تحسين, الهضم, وتعزيز, الانتظام.

لوز حصى ,ابوعوف, 1000 جم,يحتوي على, أحماض ,دهنية, غير مشبعة, تساعد على, خفض ,الكوليسترول,يعد غني, بالمغنيسيوم,والكالسيوم, وفيتامين هـ,والبوتاسيوم,ولذلك يساعد ,على خفض ,ضغط الدم ,وتقوية العظام,يساعد, في موازنة ,السكر في, الجسم

كاجو, محمص, ابوعوف, 1000جم,مصدر ,للحديد, الذي يساعد, على إنتاج ,هيموجلوبين, الدم ,والوقاية, من فقر الدم,للعديد, من المعادن, المهمة,مثل الكالسيوم ,والزنك ,والنحاس, مما يجعله ,مهم للعديد, من الوظائف. والعمليات, الحيوية, في الجسم

لوز مقشر نى, امريكى ,ابوعوف, 1000 جم, أحماض دهنية, غير مشبعة ,تساعد, على خفض ,الكوليسترول,يعد غني, بالمغنيسيوم, والكالسيوم, وفيتامين هـ,والبوتاسيوم,ولذلك يساعد,ضغط الدم, وتقوية العظام,يساعد في, موازنة السكر ,في الجسم

عين جمل ,مقشر ,ابوعوف, 1000 جم,نسبة, عالية ,من الفيتامينات, والعناصر ,الغذائية ,التى تعمل, على تعزيز ,صحة الجهاز, المناعى, والوقاية, من الامراض, والعدوى.

بذور كينوا ,الياف ,تخسيس , تنحيف جسم ,حديد ,ابوعوف ,400جم

زيت, جوز الهند, البكر ,ابوعوف, ١٥٠ جم,في جميع, الأطباق ,تقريبًا ,نظرًا, لرائحته ,المختلفة, والكثيفة, إنه النسخة, الصحية ,والخفيفة, من زيوت ,الطهي, الأخرى, استخدامه ,كجزء ,من روتين, العناية, بالبشرة ,أو روتين ,الشعر, يتم ,عصره, على البارد