تعتبر الجرانولا مصدرًا جيدًا للحديد والزنك والمغنيسيوم، بالإضافة إلى فيتامينات E وB، فهي وجبة صحية خفيفة تجمع بين العديد من العناصر الغذائية لإشباع جوعك وتجعلك تشعر بالشبع لأطول الفترات، وهذا يساعد في السيطرة والحفاظ على مستويات الأنسولين ووزنك.
تعتبر الجرانولا مصدرًا جيدًا للحديد والزنك والمغنيسيوم، بالإضافة إلى فيتامينات E وB، فهي وجبة صحية خفيفة تجمع بين العديد من العناصر الغذائية لإشباع جوعك وتجعلك تشعر بالشبع لأطول الفترات، وهذا يساعد في السيطرة والحفاظ على مستويات الأنسولين ووزنك.
مكرونة,شوفان ,اسبجتى لينو ,400 جم,تحتوي على, سعرات, حرارية ,قليلة, فتعمل ,على تخسيس, الجسم ,وإنقاص الوزن,العديد من, العناصر الغذائية, الهامة ,من فيتامينات ,وبروتينات,لا تحتوي ,على أي, دهون, نهائيا,تقي ,الجسم, من الإصابة, بالإمساك
نخالة ,الشوفان ,مورنفليك, 500 جم,عالية ,في الألياف, نخالة ,هو الغذاء رقم 1 ,الأعلى في, الألياف,ملعقة ,كبيرة, من النخالة توفر 6٪ ,من القيمة ,اليومية ,للألياف, غير قابلة ,للذوبان التى تساعد ,على هضم, الطعام, وامتصاص, العناصر, الغذائية
لا توجد تقييمات