1. بذور اليقطين غنية بالمغذيات
2. خفض خطر الإصابة بالسرطانات
3. تنظيم مستوى السكر في الدم
4. تعزيز صحة البروستاتا والمثانة
5. تحسين جودة الحيوانات المنوية
6. تعزيز صحة القلب
7. فوائد بذور اليقطين الأخرى
قد تشمل الفوائد الأخرى الآتي:
- دعم صحة العظام والوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، نظرًا لوجود المغنيسيوم.
- تعزيز الشعور بالاسترخاء والمساعدة على النوم.
- تحسين صحة البشرة والعينين.
لا توجد تقييمات